海外长大的华裔女孩用太极功夫，守护华人社区安宁。
在纽约长大的华裔女孩陈美玲回中国寻根，在武当山学习太极拳。回到美国后，她发现当地的华人社区受到黑帮骚扰。美玲运用所学的太极功夫，结合现代格斗技巧，创造出一套独特的自卫术，并开班授课帮助社区居民自我保护。她的行动引起了黑帮头目的注意，一场正面对决不可避免。美玲用太极的以柔克刚理念，不仅战胜了强敌，更让中华武术在海外发扬光大。
动作设计巧妙融合传统太极与现代格斗，打斗场面精彩而不暴力。文化传承的主题深刻，女主角的成长线饱满有力。